初次用iphone谁教我怎么把已下载到手机的东西删除？

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根据您的描述，对于不同来源的应用程序，删除方法略有差异。下面是具体步骤：

1. CYDIA下载的应用程序： a. 打开CYDIA-MANAGE（管理）； b. 在已下载程序中找到想要删除的应用程序； c. 选择MODIFY（修改）-REMOVE（移除），确认删除。

2. 手机助手安装的应用程序： a. 使用手机助手打开程序管理功能； b. 选中要删除的应用程序； c. 进行删除操作。

3. ITUNES下载的应用程序： a. 使用ITUNES连接设备； b. 不选中想要删除的应用程序，确保其未被勾选； c. 同步设备即可完成删除操作。

请注意，在执行上述操作前，请先确保您拥有合法权限，并在进行任何更改之前备份重要数据。此外，如果您使用其他软件或工具进行安装和管理，请参考相关文档或联系技术支持以获取详细指导。希望这些信息能够对您有所帮助！