什么是牵引性脱发

脱发

牵引性脱发通常是由于长期受到外力牵拉导致头发脱落的一种脱发类型。

头发毛囊在正常状态下稳固生长，但当头皮长期承受持续的外力拉扯时，毛囊会逐渐受到损伤。比如长期扎过紧的马尾辫、编发过紧、长期佩戴过紧的帽子等，这些外力作用会使毛囊处于紧张状态，影响毛囊的血液供应。毛囊得不到充足的营养，就无法维持头发的正常生长，进而导致头发逐渐变得脆弱易断，最终脱落。

随着时间的推移，这种外力牵拉如果持续存在，毛囊受损程度会不断加重，原本健康的毛囊功能逐渐衰退，新头发难以正常生长出来，脱发区域就会逐渐扩大，头发变得稀疏。而且，这种脱发往往具有一定的特征性，常见于牵拉部位，比如额头两侧、颞部等。

日常要注意避免过度牵拉头发。尽量减少扎过紧发型的频率，选择宽松的发饰；编发时不要编得过紧。同时，避免长时间佩戴过紧的帽子。如果已经出现牵引性脱发，应及时调整生活习惯，若脱发情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗和护理。