感冒咳嗽为什么在夜里咳嗽的厉害

感冒

1. 迷走神经兴奋：夜间人体迷走神经相对兴奋，会使支气管平滑肌收缩，导致气道变窄，呼吸道敏感性增加，轻微刺激就可能引发咳嗽，所以夜里咳嗽会更明显。

2. 痰液刺激：感冒时呼吸道会产生分泌物即痰液，白天人体处于站立或坐立位，痰液容易通过咳嗽排出。而夜间平躺，痰液会在呼吸道积聚，刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽反射，导致咳嗽加剧。

咳嗽

4. 环境因素：夜间睡眠环境相对安静，人的注意力更集中在自身身体状况上，对咳嗽的感知会更强烈。而且夜间室内空气可能较为干燥、不流通，干燥的空气刺激呼吸道，也会加重咳嗽。

5. 激素水平变化：人体在夜间激素水平会发生变化，如肾上腺皮质激素分泌减少，其具有抗炎、抗过敏作用，分泌减少后，呼吸道炎症反应相对增强，从而导致咳嗽加重。

感冒咳嗽夜里厉害时，要注意保持室内空气湿润、流通，可以使用加湿器。睡觉时可适当垫高头部，减少鼻腔分泌物倒流。若咳嗽症状严重，影响睡眠和日常生活，应及时就医，遵医嘱用药治疗。

感冒咳嗽在夜里感觉更厉害，主要是因为夜间人体的咳嗽反射会变得较为敏感。当人们白天处于活动状态时，身体的活动可以促进呼吸道的分泌物排出。而在夜间，身体处于休息状态，呼吸变得较为平稳和浅，呼吸道分泌物可能积聚在气管和支气管中，刺激咳嗽反射，导致咳嗽感觉更加明显。此外，夜间空气可能更加干燥，干燥的空气也会刺激呼吸道，引起咳嗽。如果咳嗽严重，建议及时就医。