拒绝加班的合法途径有哪些

劳动法

拒绝加班的合法途径有可以协商解决，如果是强制加班可以直接拒绝，强制要求加班的，可以到劳动保障行政部门举报，需要提供一定的证据，但是不需要太多的证据。

根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位因为生产经营工作需要，安排劳动者加班，应当与工会和劳动者协商，且每天不超过3小时，每月不超过36小时，并应依法支付加班工资。劳动者有权拒绝加班，知会主管或者安排加班的管理人员即可。

用人单位

1.当事人向劳动争议仲裁委员会递交仲裁申诉书以及相关材料；

2.劳动争议仲裁委员会决定是否受理；

3.劳动争议仲裁委员会受理后五日内向被申请人送达仲裁申请书副本；

4.被申请人提交答辩书；

5.仲裁庭开庭审理、调解；

6.做出裁决。

《劳动争议调解仲裁法》第二十九条劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

三、加班猝死公司赔了多少钱

加班猝死公司赔了多少钱要按照法律规定的标准来进行赔偿丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金：

1.丧葬补助金按统筹地区上年度职工月平均工资6个月支付；

2.供养亲属抚恤金按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属；

3.一次性工亡补助金标准按上一年度全国城镇居民人均可支配收入20倍支付。