什么是痛风关节炎

痛风

痛风关节炎通常是因体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，引发的一种炎症性关节疾病。

人体摄入过多高嘌呤食物，或自身代谢出现问题，会使血液中尿酸含量超出正常范围。当血尿酸浓度过高且达到饱和状态时，尿酸盐结晶就会析出，并在关节等部位沉积。这些结晶会刺激关节滑膜，激活免疫系统，吸引白细胞等免疫细胞聚集，释放炎症因子，进而引发关节的红肿、疼痛、发热等症状。

痛风关节炎多在夜间或清晨突然发作，疼痛剧烈，受累关节以第一跖趾关节最为常见，也可累及足背、足跟、膝关节等。首次发作常呈自限性，数天或数周内可自行缓解，但容易反复发作。随着病情进展，发作频率会增加，症状持续时间延长，还可能导致关节畸形、功能障碍，甚至影响肾脏等器官。

关节炎

日常需注意控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多饮水促进尿酸排泄，控制体重，避免过度劳累、关节损伤及受冷受潮等。同时，要定期监测血尿酸水平，严格按照医生的嘱咐进行治疗和管理，以降低痛风关节炎发作的风险，提高生活质量。