肝气犯胃是什么意思

中医

肝气犯胃是中医术语，指的是由于肝气郁结，横逆犯胃，导致胃失和降所出现的一系列症状。

肝主疏泄，具有调节情志、促进脾胃运化等功能。当情志不舒，如长期抑郁、焦虑、恼怒等，会使肝气郁结，疏泄功能失常。此时，肝气不能正常条达舒畅，反而横逆侵犯脾胃。胃主受纳和腐熟水谷，以和降为顺。肝气侵犯到胃，就会影响胃的正常功能，导致胃失和降，从而出现胃脘胀满、疼痛，疼痛常随情绪波动而增减，还可能伴有嗳气、呃逆、反酸、食欲不振等症状。

在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免情绪大起大落。可通过适当运动，如散步、太极拳等，来舒缓压力、调节情绪。饮食上，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠负担。若出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗，切不可自行盲目用药，以免延误病情。