肩关节周围炎是什么

肩关节周围炎

肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。

肩周炎的发病原因尚不明确，但与多种因素有关。年龄增长导致的肩部组织退行性变是主要因素之一，肩部外伤、长期过度活动、姿势不良等也可能诱发肩周炎。肩周炎的主要症状为肩部疼痛，起初为阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散。肩部活动受限也是肩周炎的常见症状，表现为肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显。随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

对于肩周炎的治疗，早期可采取保守治疗，包括休息、热敷、按摩、针灸等，以缓解疼痛和改善关节活动度。如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如非甾体抗炎药等。功能锻炼对于肩周炎的恢复也非常重要，患者应在医生的指导下进行肩部的伸展、旋转等运动，以防止关节粘连和肌肉萎缩。

肩周炎

在日常生活中，应注意保护肩部，避免肩部受伤和过度劳累。注意肩部保暖，避免受凉。同时，应适当进行肩部运动，增强肩部肌肉的力量和灵活性。如果出现肩部疼痛等不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。