嗓子疼流清鼻涕是什么感冒

风寒感冒

嗓子疼流清鼻涕通常属于风寒感冒。

风寒感冒多在劳累后吹风受凉引发。当人体劳累过度，身体抵抗力下降，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，卫气功能失调，就容易出现一系列症状。流清鼻涕是因为风寒之邪犯肺，肺气失宣，鼻腔的津液代谢失常，从而出现清稀的鼻涕。而嗓子疼则是由于风寒束表，郁而化热，热邪循经上扰咽喉，导致咽喉气血不畅，出现疼痛症状。

风寒感冒除了嗓子疼、流清鼻涕外，还可能伴有怕冷明显、轻度发热或不发热、无汗、头痛身痛等表现。治疗上一般以辛温解表为主，可选用一些适合风寒感冒的中成药来缓解症状。

疼痛

在日常生活中，出现此类症状后要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。饮食上，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可适当多喝一些温热的饮品，如生姜红糖水等，有助于驱散风寒。同时，注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受寒加重病情。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。