感冒后没有了嗅觉跟味觉了怎么办

感冒

感冒后失去嗅觉和味觉可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗、嗅觉训练、手术治疗等方法来改善。

1. 一般治疗：感冒后嗅觉和味觉减退，一般治疗很关键。感冒会引起鼻腔黏膜充血水肿，影响气味分子和味觉物质的感知。一般治疗通过多休息，让身体有足够能量恢复；多喝水，保持呼吸道黏膜湿润，减轻黏膜干燥对嗅觉和味觉感受器的影响；饮食清淡易消化，避免刺激性食物对嗅觉和味觉的进一步损伤，从而促进嗅觉和味觉的恢复。

2. 药物治疗：感冒导致嗅觉和味觉丧失，药物治疗能起到重要作用。病毒感染引发的感冒，遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片，可抑制病毒复制，减轻病毒对神经的损伤，缓解鼻腔黏膜炎症，改善嗅觉和味觉。细菌感染时，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片，能消除炎症，减轻鼻腔和口腔黏膜的肿胀，恢复嗅觉和味觉感受器的功能。

中医

3. 中医治疗：中医治疗对感冒后嗅觉和味觉障碍有一定疗效。中医认为感冒后嗅觉和味觉异常多因肺气失宣、经络阻滞。通过针刺迎香、印堂、合谷等穴位，可疏通经络，调节气血运行，促进鼻腔气血通畅，改善嗅觉和味觉。服用银翘解毒丸、感冒清热颗粒、藿香正气软胶囊等中药制剂，能疏风解表、清热解毒、化湿和中，减轻感冒症状，恢复嗅觉和味觉功能。

4. 嗅觉训练：感冒引起的嗅觉和味觉减退，嗅觉训练是有效的康复方法。嗅觉减退是因为嗅觉感受器功能受影响。每天定时闻柠檬、玫瑰、丁香等不同气味的物质，每次闻20秒左右，可刺激嗅觉神经，促进嗅觉感受器的修复和再生，提高嗅觉敏感度，进而带动味觉的逐渐恢复，因为嗅觉和味觉在感知过程中相互关联。

5. 手术治疗：若感冒后长期嗅觉和味觉未恢复，且经检查发现存在鼻腔结构异常等问题，手术治疗可能是必要手段。比如鼻中隔偏曲、鼻息肉等会阻塞鼻腔通道，影响气味分子到达嗅觉区域。通过鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等手术，可解除鼻腔阻塞，恢复鼻腔正常通气和气流，使气味分子能顺利到达嗅觉感受器，从而有可能恢复嗅觉和味觉。

感冒后失去嗅觉和味觉，在治疗过程中要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。饮食上继续保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，防止加重黏膜负担。同时，要注意鼻腔卫生，可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润，促进病情好转，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。