
高血压
1. 测量血压:血压测量是诊断高血压的主要依据。通常使用水银血压计或电子血压计进行测量。测量前需安静休息 5 - 10 分钟,避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等因素的影响。测量时应采取正确的体位,如坐位或卧位,保持手臂与心脏在同一水平线上。
2. 非同日 3 次测量:为了确保诊断的准确性,需要在不同日期的同一时间进行 3 次血压测量。如果 3 次测量中,有 2 次或 2 次以上的收缩压≥140mmHg 和或舒张压≥90mmHg,即可确诊为高血压。
3. 收缩压和舒张压:收缩压是指心脏收缩时,血液对血管壁的压力;舒张压是指心脏舒张时,血液对血管壁的压力。当收缩压≥140mmHg 和或舒张压≥90mmHg 时,提示血压升高。
对于已经确诊为高血压的患者,应积极配合医生进行治疗,包括改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等;同时,按照医生的建议服用降压药物,定期测量血压,以控制血压在正常范围内,减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。
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