什么是高尔夫球肘

高尔夫

高尔夫球肘，医学上称为肱骨内上髁炎，是一种因前臂屈肌起点肱骨内上髁处反复牵拉累积性损伤所致的无菌性炎症。

该病症主要是由于手腕和前臂的反复屈伸动作，导致前臂屈肌总腱在肱骨内上髁处的附着点受到过度牵拉和摩擦，从而引起肌腱和骨膜的炎症反应。常见于高尔夫球运动员、投掷运动员、木工等需要反复进行前臂旋前和屈腕动作的人群。

患者主要表现为肱骨内上髁处的疼痛，疼痛可向前臂掌侧放射，在屈腕、前臂旋前时疼痛加重。还可能伴有局部压痛、肿胀，以及手部握力减弱等症状。

肱骨内上髁炎

对于高尔夫球肘的治疗，首先应注意休息，避免引起疼痛的动作。早期可进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。症状缓解后，可进行热敷、按摩、理疗等，以促进血液循环和炎症消退。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。局部封闭治疗也是一种常用的治疗方法，即将糖皮质激素和局部麻醉药注射到痛点，以达到止痛和消炎的目的。对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

在日常生活中，我们应注意保持正确的姿势和动作，避免过度使用手腕和前臂。进行体育运动或体力劳动时，应注意做好热身运动，避免突然的剧烈运动。如果出现肘部疼痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。