痛风性关节炎是什么

痛风性关节炎

痛风性关节炎通常是因体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节内引发的炎症反应。

人体摄入过多高嘌呤食物，或自身嘌呤代谢紊乱、肾脏排泄尿酸功能下降，都会使血液中尿酸含量升高。当尿酸浓度超过饱和度，就会形成尿酸盐结晶。这些结晶容易在关节等部位沉积，刺激关节滑膜及周围组织，激活免疫系统，引发炎症，出现关节红肿、疼痛、发热等症状。

痛风性关节炎多在夜间或清晨突然发作，常见于足部第一跖趾关节，也可累及其他关节。首次发作常呈自限性，即便不治疗，数天到几周内症状也可能自行缓解，但容易复发。随着病情进展，发作频率会增加，症状持续时间延长，还可能导致关节畸形、功能障碍，严重影响生活质量。

疼痛

日常生活中，要注意饮食控制，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多吃新鲜蔬果、全谷物等碱性食物，促进尿酸排泄。同时，要多饮水，每日至少 2000 毫升，增加尿酸排出。要避免过度劳累、关节损伤、着凉等诱发因素，适当运动，控制体重，定期监测尿酸水平，必要时遵医嘱规范治疗。