肩周炎的症状有哪些，如何治疗

肩周炎

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种常见的肩部疾病，多发于50岁左右的人群，女性发病率略高于男性。肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限以及肩部肌肉萎缩等。

肩周炎的症状具体表现如下：

一、肩部疼痛

肩关节周围炎

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

3.肩部肌肉萎缩

肩周炎晚期，由于长期废用引起肌肉萎缩，尤以三角肌、冈上肌等为主。

肩周炎的治疗方法主要有

一、药物治疗

可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩关节的活动度。

3.运动疗法

通过进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，来增强肩部肌肉的力量和灵活性，缓解粘连，改善肩关节的功能。常见的运动如爬墙运动、钟摆运动等。

4.手术治疗

如果肩周炎症状严重，经过保守治疗无效，或者出现肩关节脱位等并发症时，可以考虑手术治疗。手术方法主要有肩关节松解术等。

肩周炎患者在日常生活中避免长时间保持同一姿势，尤其是避免长时间低头或伏案工作；注意肩部保暖，避免受寒；坚持进行肩部运动，但要注意运动的强度和幅度，避免过度运动造成损伤；如果疼痛症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。