骨折三个月了还肿怎么办

骨折

1. 抬高患肢：对于骨折三个月仍肿的情况，抬高患肢能促进血液回流。因为重力作用可使下肢或上肢的血液更顺畅地返回心脏，减轻局部淤血，从而缓解肿胀。具体做法是在休息时，将骨折的肢体用枕头或垫子垫高，使其高于心脏水平，比如腿部骨折可在小腿下方垫几个枕头，保持这个姿势，每次休息时都坚持，有助于肿胀消退。

2. 热敷：热敷对骨折三个月肿胀有效果。热敷能使局部血管扩张，加快血液循环速度，让更多的营养物质和氧气输送到受伤部位，同时带走代谢废物，减轻炎症反应，进而减轻肿胀。可使用热毛巾或热水袋，温度控制在 40 - 50 摄氏度，每次热敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，直接敷在骨折肿胀部位。

肿胀

4. 康复训练：康复训练对骨折三个月肿胀有帮助。适当的康复训练能促进局部血液循环，增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻肿胀。比如进行关节的屈伸活动、肌肉的收缩舒张练习等。但要注意训练强度要循序渐进，从简单的活动开始，逐渐增加难度和时间，避免过度劳累导致再次损伤。

5. 手术治疗：若骨折三个月肿胀是由于骨折愈合不良、存在局部压迫等原因导致，手术治疗可能是必要的。手术可以对骨折部位进行重新固定、解除压迫等，恢复正常的解剖结构和血液循环，从而消除肿胀。不过手术有一定风险，需要医生根据具体情况评估后决定是否进行。

要按照医生的安排进行相应处理，定期到医院复查，了解骨折愈合和肿胀消退情况。日常活动中注意保护骨折部位，避免二次受伤，饮食上多摄入富含蛋白质和钙的食物，促进恢复。

骨折三个月后仍然肿胀可能是康复过程中的正常现象，但如果肿胀持续不消或者伴有其他症状（如发热、疼痛加剧等），建议您及时就医，由医生进行检查，排除是否有感染或者其他并发症，并根据具体情况给出康复建议。