流清鼻涕鼻塞打喷嚏是什么感冒

风寒感冒

流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏通常是风寒感冒。

风寒感冒多在劳累后吹风受凉引发。当人体劳累过度，身体抵抗力下降，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，卫气的功能失调，就出现了一系列症状。风寒之邪束缚肌表，导致肺气失宣，鼻子作为肺的窍道，就会出现鼻塞、流清鼻涕的现象。而打喷嚏则是身体试图通过这种方式将侵入的风寒之邪排出体外的一种反应。

风寒感冒除了流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏外，还可能伴有怕冷明显、轻度发热或不发热、头痛身痛等症状。其病程一般较短，及时干预恢复较快。治疗上，常以辛温解表为主，可选用一些适合风寒感冒的中成药。

头痛

在日常生活中，出现此类症状后要注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力恢复。注意保暖，避免再次吹风受凉，加重病情。饮食上，可适当食用一些温热性的食物，如生姜红糖水等，有助于驱散风寒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。