实习的时候，在潍坊实习，并且网签了，实习期满后，就离开了，现得知档案在原先的单位，怎样解约并拿回档案

身份证

实习期间网签了协议，实习期满后想要解约并拿回档案，可以按照以下步骤进行：

1. 联系原单位的人力资源部门：首先，你需要直接与你实习时的单位的人力资源部门取得联系。可以通过电话、电子邮件或者直接上门的方式。

2. 了解解约流程：向人力资源部门咨询解约的具体流程和需要准备的材料。通常情况下，可能需要提交一份解约申请，说明你想要解约的具体原因。

3. 提交相关材料：按照单位的要求准备并提交必要的文件。这可能包括解约申请、身份证明、实习证明等。

4. 沟通解约事宜：在提交材料后，与单位进行进一步的沟通，确认解约的细节和可能产生的后果。确保双方对解约条款达成一致。

5. 办理档案转移手续：一旦解约协议生效，你需要向单位提出档案转移的申请，并提供新的档案接收人（如新的工作单位或人才市场）的详细信息。

6. 领取档案：根据单位的要求，你可能需要亲自到单位领取档案，或者单位会帮你邮寄到指定地址。

在整个过程中，保持沟通的礼貌和专业是非常重要的。如果遇到任何问题，可以寻求法律咨询，确保自己的权益得到保护。