来月经前几天会乳房胀痛怎么回事

月经

月经前几天乳房胀痛常见原因有激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张症、乳腺纤维瘤等。

1. 激素水平变化：月经前体内雌激素和孕激素水平波动，乳腺组织受刺激出现胀痛。这是正常生理现象，月经结束后多可缓解。可通过热敷乳房，用温热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天数次，能促进血液循环，减轻胀痛；也可选择合适的内衣，提供良好支撑，减轻乳房负担。

2. 乳腺增生：内分泌紊乱致使乳腺实质增生过度或复旧不全。胀痛程度不一，有的在月经前明显，月经后减轻。要保持心情舒畅，规律作息，避免食用刺激性食物；症状严重时可在医生指导下用药。

乳腺增生

3. 乳腺炎：多因细菌感染，哺乳期女性易患。除胀痛，可能伴有红肿、发热。非哺乳期也可能发病。需注意乳房清洁，防止乳头破损，若已感染，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。

4. 乳腺导管扩张症：导管排泄障碍、细菌感染等引发。乳房胀痛同时，可能有乳头溢液。要定期复查乳腺超声，观察病情变化，症状明显时需手术治疗。

5. 乳腺纤维瘤：由乳腺纤维细胞对雌激素敏感性异常增高引起。多为无痛性肿块，部分人月经前胀痛。较小纤维瘤定期复查，观察大小变化；较大纤维瘤或症状明显时考虑手术切除。

日常要保持规律生活作息，避免熬夜，饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果，适当进行体育锻炼，定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。