晕车会抽筋是怎么回事

呼吸性碱中毒

晕车会抽筋常见到罕见的情况有过度换气、肌肉疲劳、电解质紊乱、内耳疾病、脑部血管异常等。

1. 过度换气：晕车时因不适而呼吸急促，导致体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，使神经肌肉兴奋性增加，引发抽筋。可尝试减慢呼吸频率，用袋子罩住口鼻呼吸，以增加体内二氧化碳浓度。

2. 肌肉疲劳：晕车过程中身体为保持平衡，肌肉持续紧张，长时间后易疲劳而出现抽筋。乘车前充分休息，途中适当放松肌肉，如伸展四肢。

睡眠

3. 电解质紊乱：晕车严重呕吐、出汗等可致体内电解质如钙、钾等丢失，影响神经肌肉功能引发抽筋。及时补充含电解质的饮料，如运动饮料。

4. 内耳疾病：本身内耳存在疾病，晕车时内耳感受器受刺激加重，影响神经传导，引发抽筋。需就医检查内耳情况，针对性治疗内耳疾病。

5. 脑部血管异常：脑部血管存在异常，晕车时身体应激反应使脑部血流变化，影响神经功能导致抽筋。应及时就医进行脑部相关检查，明确诊断后治疗。

日常乘车前保证充足睡眠，避免空腹或过饱乘车。若晕车抽筋情况频繁或严重，务必及时就医检查，遵循医生建议进行处理。