宝宝咳嗽流鼻涕推拿手法

咳嗽

宝宝咳嗽流鼻涕推拿手法主要有推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、清肺经、揉膻中、揉乳根乳旁、搓摩胁肋、揉肺俞等。

1.推坎宫：两眉中间至眉梢成一条直线，用拇指自下而上直推。能疏风解表，醒脑明目，止头痛。

2.揉太阳：眉梢后凹陷处，用两拇指桡侧或中指端揉。可疏风解表，清热明目，止头痛。

头痛

3.揉耳后高骨：耳后入发际高骨下凹陷中，用拇指或中指揉。能疏风解表，安神除烦。

4.清肺经：无名指末节螺纹面，由指端向指根方向直推。可宣肺清热，化痰止咳。

5.揉膻中：两乳头连线中点，用中指端揉。能宽胸理气，止咳化痰。

6.揉乳根乳旁：乳根在乳头直下，乳旁即乳根外侧，用拇指或中指揉。可宽胸理气，化痰止咳。

7.搓摩胁肋：从腋下两胁至天枢处，用双手搓摩。可顺气化痰，除胸闷，开积聚。

8.揉肺俞：第三胸椎棘突下旁开1.5寸，用拇指揉。能补益肺气，止咳平喘。

在进行推拿手法时，要保持手部清洁，力度适中，以宝宝能接受为宜。推拿的时间可根据宝宝的具体情况而定，一般每次5-10分钟，每天可进行2-3次。同时，要结合宝宝的饮食、休息等方面进行综合调理，若宝宝咳嗽流鼻涕症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。