
肩周炎
1. 肩周炎:又称五十肩冻结肩等,多发生于50岁左右人群。主要症状为肩部逐渐产生疼痛,夜间加重,活动功能受限,尤其是外展、外旋和后伸动作,后期可出现肩部肌肉萎缩。
2. 肩袖损伤:常因肩部反复上举、过度运动等引起。表现为肩部疼痛,在上举或外展时疼痛加剧,部分患者会出现肩部无力,活动受限,严重影响日常生活及运动功能。

肩袖损伤
4. 肱二头肌长头肌腱炎:多因劳损、外伤等导致肌腱发生无菌性炎症。肩部前方疼痛,在屈肘、抗阻力屈肘时疼痛明显,可伴有肩部活动受限。
5. 肩峰撞击综合征:肩峰下间隙变窄,肩峰与肩袖组织反复摩擦、撞击引起。主要症状为肩部疼痛,尤其是在上举和外展60°-120°时疼痛明显,严重时影响睡眠和日常活动。
日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免肩部过度劳累和长时间保持同一姿势。进行适度的肩部锻炼,增强肩部肌肉力量。若出现肩痛症状,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行规范治疗,切不可自行盲目处理,以免延误病情。
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