什么是中暑，有哪些症状

中暑

中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

一、中暑的症状：

1. 先兆中暑症状：在高温环境下活动一段时间后，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力及注意力不集中等症状。体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。此时如能及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

耳鸣

2. 轻症中暑症状：除有先兆中暑症状外，体温往往在38℃以上，同时可出现面色潮红、皮肤灼热等表现；或出现面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等症状。如及时处理，一般可于数小时内恢复。

3. 重症中暑症状：包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛主要表现为肌肉痉挛，常发生在四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌等部位，尤以腓肠肌为著，呈对称性发作，时而发作时而缓解，患者意识清楚，体温多正常；热衰竭起病迅速，主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或意识模糊，体温轻度升高；热射病是最严重的中暑类型，患者体温急剧升高，可达40℃以上，伴有皮肤干热、无汗、意识障碍、抽搐等，如不及时救治，死亡率较高。

中暑是可以预防的。在高温天气尽量避免长时间户外活动，做好防晒措施，穿着透气轻薄衣物。高温环境工作者要注意补充水分和盐分，合理安排工作时间，定时休息。一旦出现中暑症状，应立即采取降温等急救措施，症状严重者需及时送往医院治疗，遵循医生的诊断和治疗建议，确保身体尽快恢复健康。