全身发冷是什么感冒

风寒感冒

全身发冷通常属于风寒感冒。

风寒感冒多在劳累后吹风受凉引发。当人体劳累过度，身体的防御能力下降，此时若吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，卫气的功能受到影响。卫气有温养肌肤、调节腠理开合等作用，风寒之邪使得卫气的温煦功能失常，不能正常温暖体表，就会出现全身发冷的症状。

风寒感冒除全身发冷外，还常伴有轻度发热或不发热、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润等表现。因为风寒之邪在表，尚未入里化热，所以热象不明显，而寒象较为突出。

开合

在日常生活中，若出现全身发冷疑似风寒感冒的情况，要注意保暖，避免再次受寒。可以适当饮用一些温热的饮品，如生姜红糖水，有助于驱散风寒。同时，要保证充足的休息，让身体有足够的精力恢复。饮食上，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日康复。