晚上睡觉身上发痒怎么办

疥疮

晚上睡觉身上发痒可能是皮肤干燥、床上用品刺激、蚊虫叮咬、皮肤过敏、疥疮等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有做好皮肤保湿、更换床上用品、防蚊驱虫、远离过敏原、使用药物等。

1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分会导致瘙痒，尤其在秋冬季节更为明显。日常应减少洗澡频率，避免使用过热的水及刺激性强的沐浴产品。洗澡后趁皮肤未完全干燥，及时涂抹身体乳，如凡士林身体乳、尿素维E乳、硅油乳膏等，锁住皮肤水分，缓解干燥瘙痒。

2. 床上用品刺激：床上用品长时间未更换，滋生细菌、螨虫等，会刺激皮肤引起瘙痒。需定期更换床单、被套、枕套等床上用品，建议每周至少更换一次。可选择纯棉材质的床上用品，透气性好且对皮肤刺激性小。若瘙痒严重，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物。

螨虫

3. 蚊虫叮咬：睡觉时被蚊虫叮咬，会出现瘙痒症状。可使用蚊帐、电蚊拍等物理方法防蚊驱虫。若已被叮咬，可涂抹清凉油、风油精等缓解瘙痒。症状严重时，遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物。

4. 皮肤过敏：接触某些过敏原，如睡衣材质、洗涤剂残留等，可能引发皮肤过敏瘙痒。要找出并远离过敏原，更换舒适、无刺激的睡衣。症状较轻时，可局部冷敷缓解。严重时，遵医嘱外用卤米松乳膏、地奈德乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等糖皮质激素药物。

5. 疥疮：由疥螨寄生在皮肤引起，具有传染性。需注意个人卫生，对衣物、床上用品等进行煮沸消毒。遵医嘱外用硫磺软膏、林旦乳膏、克罗米通乳膏等药物治疗，治疗期间需全身涂抹药物，确保彻底消灭疥螨。

日常要注意保持皮肤清洁，选择温和的清洁产品，避免搔抓皮肤以免引起破损感染。注意居住环境的卫生，定期打扫房间，保持室内通风良好。若瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医。