酷睿Ultra 7 155H对比i7-13700H，谁更适合轻薄本？

英特尔

这是酷睿Ultra 7 155H型号：

总结来说，就是6P+8E+2LPE核心，4.8GHz频率，28W基础功耗，搭配128EU的Arc核显，还有2个NPU核心。这是酷睿i7-13700H处理器。

总结一下，就是6P+8E架构，5GHz频率，45W基础功耗，搭配96EU的Iris Xe核显。轻薄本因尺寸和重量限制，散热能力不如游戏本。因此，CPU需在低功耗下保持良好性能，同时减少发热，以满足使用需求。此外，轻薄本通常没有独立显卡，因此需要依赖CPU内置的核显，以满足显示计算需求，如游戏、3D渲染和视频解码等场景。现在，让我们重新审视这两款CPU。酷睿Ultra系列基于英特尔最新的Meteor Lake架构，采用的是Intel 4工艺（实际为优化后的7nm，并非真正4nm）。这是英特尔当前最先进的制程技术，具备更高的能效与性能表现。相比采用Raptor Lake的酷睿i7-13700H，Meteor Lake在制程工艺方面略有进步。这一进步正好能提升能效比，降低发热量。酷睿Ultra 7 155H配备的128EU锐炬核显，是目前英特尔最强核显，性能媲美入门级移动游戏独显RTX 3050，能够满足多数用户的图形处理和游戏需求，表现十分出色。i7-13700H的核显为Iris Xe，性能较为一般，与独显相比存在明显差距。i7-13700H是一款基础功耗45W的CPU，定位偏向性能释放，适合对计算能力要求较高的用户。这颗CPU在功耗高达115W时，能释放极强性能，属于高能耗换取高性能的类型，适合对计算能力要求极高的应用场景。对轻薄本而言，酷睿Ultra优势明显，低功耗、核显与AI性能更强，续航更久，发热量更低，整体表现优于i7-13700H。i7-13700H虽性能优越，但依赖高能耗，不适合轻薄本使用。以我购买的华硕灵耀14 2024为例，这是一款配备28W酷睿Ultra 7 155H处理器的轻薄笔记本。

移动

这台设备的配置详情如下：

1.19kg重，13.9mm厚，这样的机身设计极为轻薄。性能方面，DOTA2全低2.8K可达到50帧。

2077全低1080P可达35帧，基本可玩。

续航表现不错，PCMark 10现代办公测试下，开启WIFI和蓝牙，可使用长达14小时。

实测显示，玩崩铁刷图四小时后电量剩余50%，基本能确保约八小时的续航时长。这款机型的综合表现相当出色，性能、续航表现出色，机身轻薄便携。i7-13700H在能效比和核显性能上稍逊，整机表现较弱，更适合追求高性能的游戏本。

欢迎在评论区交流，或直接私聊我讨论问题。如果愿意支持一下，也可以请我喝杯奶茶~希望大家都能买到心仪的电脑，并且给我点个赞支持一下，谢谢大家！