计算机
为了保证CPU温度在温升30度的范围内保持稳定，一般建议将CPU的耐受温度设定为65度。假设环境温度为20度，那么CPU的最佳温度不应超过50度。尽管超频后CPU的温度可能会升高，但无论如何都应避免超过环境温度30度以上。需要注意的是，温度和电压之间的关系。当发热量大于散热器排散热量时，系统中的温度会升高。而这个发热量取决于CPU的功率，而功率则与核心电压成正比。因此，在极限超频时控制好核心电压非常重要。如果设置过低，则会导致不稳定；如果设置过高，则散热器可能无法承受。此外，不同型号和品牌的主板上采用的测温方式也不尽相同，因此仅凭软件测试得到的数据并不科学可靠。关于稳定性的定义也是一个争议问题。
计算机各部件之间存在复杂而微妙的相互作用，在正常运行条件下很难保证绝对稳定。稳定性是相对而言的，只有在适度超频范围内才能抵御大多数微小的不稳定因素带来的潜在风险；而在硬件极限边缘超频，则一个极细微的电流波动都可能引发一连串反应，最终导致系统崩溃或损坏。具体地，确定一个频率是否稳定并无固定公式可套用，只能依靠经验和实践来判断。因此，在向朋友推荐超频到某个特定频率时，最好自己按照科学步骤进行实验。一般而言，在
BIOS中可以查看CPU的实时温度情况。
