忘记苹果id密码和邮箱怎么处理

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重置 Apple ID 密码的方法：打开 iphone 或 iPad 的设置，点Apple ID，再点密码与安全性，选更改密码。按提示输入锁屏密码，新密码输两次，然后点右上角的更改。会弹窗问你是否退出其他设备，自己选要不要退出。这样就搞定啦！如果没信任设备或用不了，也可以找回/重置 Apple ID 密码～