空腹血糖13.6是否严重

葡萄

一般来说，空腹血糖 13.6mmol/L 是比较严重的。

正常空腹血糖范围在 3.9～6.1mmol/L 之间。当空腹血糖达到 13.6mmol/L 时，已远超正常范围。这意味着身体的血糖调节机制出现了明显异常，可能是胰岛素分泌不足，或者身体对胰岛素不敏感，导致血液中的葡萄糖无法被有效利用和储存，从而使血糖居高不下。

长期处于这样的高血糖状态，会对身体多个器官和系统造成损害。高血糖会影响血管内皮细胞功能，增加动脉粥样硬化的风险，进而可能引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等。还会损害肾脏的微血管，导致糖尿病肾病，严重时可发展为肾衰竭。也会影响眼部的视网膜，引发糖尿病视网膜病变，甚至可能导致失明。同时，高血糖环境有利于细菌滋生，容易出现各种感染，如皮肤感染、泌尿系统感染等。

动脉粥样硬化

出现这种情况，要严格控制饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，适量增加膳食纤维的摄取。同时要适当运动，通过运动提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。最重要的是，要及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，定期监测血糖，以便调整治疗方案，尽可能将血糖控制在合理范围内。