月子里开空调,会对产妇和婴儿有什么影响?

空调

在传统观念中，老一辈人常说坐月子期间不能受风、不能开空调，否则容易感冒并导致“月子病”，恢复起来就会更加困难。然而，在三伏天不开空调、不通风的规矩真的科学吗

对于新妈妈来说，在坐月子期间可以开空调吗？产后的新手妈妈由于身体虚弱且抵抗力较低，确实需要避免受凉引发感冒。

然而，如果室内温度过高，并且长时间不开窗通风换气，这样做不仅可能使得妈妈和宝宝出现热疹等问题，还有可能导致中暑。此外，局部缺氧环境有利于细菌滋生，并对产妇创面愈合不利，从而对健康构成威胁。

感冒

因此，我们是可以使用空调的，在使用时只需注意以下几点：

1. 避免冷风直吹。启用空调时应避免让风直接吹到新妈妈和宝宝身上。最好将出风口角度进行调整或者选择朝墙壁吹送以柔和风力，另外还可使用空调挡风板来调节风向。

2. 控制空调温度适宜。一般来说，保持温度在24至26摄氏度之间，湿度控制在50%左右，既可以避免新妈妈产褥期中暑的发生，也能减少宝宝出现热疹、尿布疹等皮肤问题的可能性。

3. 保持空气流通。每天开窗通风2至3次，每次15至30分钟左右，以确保室内空气得到彻底换新。如果担心通风时会引起过大的穿堂风，请将新妈妈和宝宝留在卧室内，在其他房间完成通风后再将他们转移到其他房间进行通风操作。这样既能保证室内空气清新，又能减少病毒传播的可能性。

因此，在坐月子期间应备好温湿度计。如果家中温度过高并且感觉不适，请努力说服老一辈改变观念，并创造一个良好的环境让新妈妈安心、舒适地度过这一关键时期。