腰扭着筋了会有什么症状

疼痛

腰扭着筋了会出现疼痛、活动受限、肌肉紧张、肿胀、淤血等症状。

1. 疼痛：腰扭着筋后，受伤部位会立即出现明显疼痛，疼痛程度因人而异，多为刺痛、胀痛或酸痛，在活动、改变体位时疼痛往往会加剧，休息时疼痛可能稍有缓解，但仍会持续存在。

2. 活动受限：腰部的正常活动会受到不同程度的限制，如前屈、后伸、侧屈以及旋转等动作都可能因疼痛而难以顺利完成，严重时甚至无法自主翻身、站立或行走。

肿胀

3. 肌肉紧张：受伤部位的肌肉会出现保护性紧张，触摸时可感觉到肌肉僵硬、发紧，这是身体为了减少受伤部位的进一步损伤而做出的自然反应。

4. 肿胀：部分情况下，扭伤部位周围会出现肿胀现象，这是由于局部软组织损伤，导致血管通透性增加，血液和组织液渗出积聚在组织间隙所致。

5. 淤血：如果扭伤较为严重，皮下可能会出现淤血斑，表现为皮肤青紫，因为皮下血管破裂出血，血液在皮下组织内淤积形成的。

腰扭着筋后要注意休息，避免腰部过度用力和剧烈活动。可在受伤初期进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀，后期进行热敷促进血液循环和恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。