冬天宝宝开空调开多少度

冬天

冬天开空调最好温度控制在20度左右，可以放一台加湿气在房间，但是不要一天都开着，最好隔几个小时关一会，长时间开会对宝宝免疫力产生影响。最好每两三个小时打开窗户透透气，保持室内空气流通，这对婴儿的肺功能更好，可将温度控制得既不会太冷也不会太热的状态。注意休息，保暖和防寒，预防感冒，调节情绪，防止情绪波动。 哺乳期间，应多吃营养，高热量和易消化的食物，以使身体迅速恢复健康，并确保充足的奶水。

冬天开空调对婴儿是很好的，但需要保持室内的温度在19摄氏度到23摄氏度之间，尽量不要频繁的带宝宝进出空调房间，以免因为室内外的温度差过大而导致宝宝受凉。另外，为了保证室内的空气新鲜，促进宝宝的健康发育，每天要定时的进行开窗通风换气，以保持新鲜空气在居室内的流通，并保证居室的湿度，减少宝宝被细菌或者病毒侵袭的可能性。

另外，要注意宝宝腹部的保暖，特别是小宝宝在换尿不湿时，如果不小心受凉，会导致宝宝腹泻的不适。如果宝宝要外出，需要在空调关闭后半个小时再出去，让身体有一个适应的过程。妈妈们可以给宝宝多添一件防寒的衣服，并适当的到外面走一走，对宝宝体质也是一种锻炼，从而减少发生感冒的机率。