美的空调晚上睡觉什么方式好?

空调

空调度数不是越低越好。因为很热我们时常会把空调度数调得很低很低，但是要知道 一味地降低空调度数，并不能让人体觉得很舒服，因为温度、湿度、气流、辐射都会影响体感温度。一般我们可以将冷风调大，温度最好23-25℃，不然温度太低对人体也不好。

自动模式最省电。大家都知道自动模式是最省电的，但是如果一开始就选择自动模式并不会感觉到凉爽，建议等房间凉爽之后再选择自动模式，这样既可以控制耗电量又可以保持设定的温度。

短暂外出不用关空调。很多人为了省电外出的时候都会选择关掉空调，回家后再次重启，但是要知道这样频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而且空调启动的时候更加耗电，所以如果只是短时外出的话不用关掉空调，不仅省电而且回来的时候依旧凉爽。