咳嗽咳得尿都出来了的原因有哪些

咳嗽

咳嗽咳得尿都出来常见原因有盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道括约肌功能障碍、慢性膀胱炎、神经损伤等。

1. 盆底肌松弛：多发生于多次生育女性或老年女性，生育过程中盆底肌受损伤，随年龄增长肌肉弹性下降。平时可多做凯格尔运动，收缩盆底肌肉，每次收缩3秒，放松3秒，重复进行，也可到医院进行盆底肌康复治疗。

2. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，易出现不自主收缩。避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，症状严重时可在医生指导下使用药物抑制膀胱收缩。

慢性膀胱炎

3. 尿道括约肌功能障碍：可能因外伤、手术等损伤尿道括约肌，导致其控尿能力下降。轻度可通过盆底肌训练改善，严重时可能需手术修复。

4. 慢性膀胱炎：炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增加。需使用敏感抗生素治疗，同时增加水分摄入，促进排尿，冲刷尿道。

5. 神经损伤：如腰椎间盘突出等压迫支配膀胱的神经。应针对原发病治疗，如通过物理治疗、手术等缓解神经压迫。

日常要注意避免长时间憋尿，保持规律排尿习惯，适度进行体育锻炼增强体质，若症状持续不缓解或加重，及时就医检查治疗 。