双手抱住后脑勺手麻是怎么回事

颈椎病

双手抱住后脑勺手麻可能由姿势压迫、颈椎病、腕管综合征、肘管综合征、上肢血液循环不畅等情况引起。

1. 姿势压迫：长时间双手抱后脑勺，上肢神经受压迫，影响神经传导致手麻。调整姿势，避免长时间保持该动作，适当活动上肢，促进血液循环可缓解。

2. 颈椎病：颈椎病变如骨质增生、椎间盘突出等压迫神经根，引发手麻。常伴有颈部疼痛、僵硬。改善不良姿势，进行颈部按摩、牵引，严重时需手术治疗。

腕管综合征

3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，导致手部麻木、刺痛。减少腕部过度活动，佩戴护腕，必要时手术减压。

4. 肘管综合征：肘部尺神经在肘管处受卡压，引起手部麻木、无力。避免肘部长期受压，可进行康复训练，保守治疗无效考虑手术。

5. 上肢血液循环不畅：动脉硬化、血管狭窄等致上肢血液循环受阻，引起手麻。适当运动，戒烟限酒，必要时药物或手术改善循环。

日常应保持良好姿势，避免长时间固定动作，适当进行体育锻炼，促进血液循环。若手麻症状持续不缓解或加重，及时就医检查治疗。