手机卡顿,黑屏开机显示应用正在优化怎么处理?

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宝子，我手机卡顿，开机黑屏还显示应用正在优化，咋整啊？我查到这些办法：一是看看手机坏没，坏了就重装系统；二是清缓存、垃圾、内存，删没用的app和文件；三是重启手机，不行就恢复出厂设置；要是还不好使，就只能送专业维修店检测维修了。