手机
各位有没有发现，在之前读书的时候视力都还好好的我们，在往后的时间里视力越来越差了，那是为啥?没错，就是因为智能
手机的崛起，使得用户更加迷恋
手机，当然
手机估计不愿背这个锅的，谁让我们就是很难离开
手机呢。一:使用习惯我们经常会使用智能
手机玩游戏、看
小说或者看视频，有很多人会长时间目不转睛的地盯着
手机屏幕，这样就容易造成视觉疲劳，
屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。二:
手机屏幕屏幕会对我们的眼睛造成伤害原因在于
屏幕发射出的蓝光。根据对视网膜色素的研究显示，细胞处于波长在415-450纳米范围的曝光下将会丧失活性，而这一范围正是我们每天眼睛暴露在各种
屏幕释放的光的范围。原因都知道了，蓝光大家都不陌生了，每天对着
电脑上班的朋友可能有很多会佩戴相应的防蓝光眼镜的，但是使用
手机的时候肯定没多少人戴着那个吧。那该怎么处理呢?其实
手机中有一种功能叫【护眼模式】，开启护眼模式后，尤其是晚上玩
手机确实没有之前那么刺眼，
屏幕光亮柔和了很多。如果你感觉光亮柔和度不够，还可以通过调节【色温】中的偏冷或偏暖来改变
屏幕显示色调。
