电脑
还原系统的方法有多种，其中包括“还原精灵”和“一键GHOST”等。我目前使用的是一种名为“一键GHOST”的工具。所谓的还原就是将系统文件（通常位于C盘）恢复到备份时
电脑所处的状态，即删除备份后所有文件，并可能删除已有的病毒。然而，对于
电脑来说，这种操作一般不会造成太大的伤害。不过，在
硬盘上进行备份操作时仍会产生一定程度的损伤。与手动删除相比，只需记住备份时系统文件包含哪些内容即可。需要注意的是，在进行备份时会对
硬盘产生一定程度的损伤。因此，在认为
电脑处于最佳状态时进行备份即可，即使每天进行一次也没有关系。但在此之前，请先将不想删除的文件转移到其他分区（如D、E、F等）。
