肩周炎睡觉疼的厉害如何治疗

肩周炎

肩周炎睡觉疼得厉害可通过调整睡姿、物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方法缓解。

1. 调整睡姿：肩周炎患者睡觉时疼痛加剧，可能是由于睡眠姿势不当，压迫肩部导致。因此需选择合适的睡姿，尽量避免压迫患侧肩部，可采取仰卧位，在患侧肩部下方垫一薄枕，使肩部保持自然放松状态，减少肩部肌肉的紧张和压力，从而缓解疼痛。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等物理手段，可促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。热敷能使局部血管扩张，增加局部的血液供应，带走炎性物质；按摩可放松紧张的肌肉，改善肌肉的柔韧性；针灸刺激特定穴位，调节经络气血，达到止痛效果，对肩周炎疼痛有较好的缓解作用。

疼痛

3. 药物治疗：遵医嘱用药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛膏。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛；双氯芬酸钠肠溶片通过抑制环氧化酶的活性，减少炎性介质的产生，达到消炎止痛目的；活血止痛膏可促进局部血液循环，消散瘀血，减轻疼痛，对肩周炎引起的疼痛有一定治疗作用。

4. 功能锻炼：适当的功能锻炼能增加肩部的活动范围，增强肩部肌肉力量，改善关节的稳定性。如爬墙运动，面对墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处；还有体后拉手，双手在体后交叉，健侧手握住患侧手腕，逐渐向上提拉，通过这些锻炼可缓解肩周炎疼痛。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，可考虑手术治疗。手术方式有关节镜下松解术等，通过手术可直接解除肩部软组织的粘连和挛缩，恢复肩关节的正常结构和功能，从而有效缓解睡觉疼痛症状，但手术存在一定风险，需谨慎选择。

日常要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和受寒，防止病情加重。可适当进行一些舒缓的肩部活动，保持肩部肌肉的活力。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案。