失眠的含义是什么

失眠是指无法入睡或在睡眠中无法保持足够时间或高质量睡眠的症状。这种病症可能是暂时的，也可能是长期的，会影响到人们的日常生活质量，如疲劳、头痛、注意力不集中、焦虑、抑郁等问题。失眠可能会在许多因素的作用下出现，如生活习惯、心理压力、药物或饮食等。