2022年08月22日
不能提供诊断和治疗建议,请咨询医生关于失眠治疗方案和用药建议。同时,建议您采取健康的睡眠习惯,例如保持规律的睡眠时间,避免在睡觉前饮用咖啡、茶、酒类和刺激性食物,避免使用电子设备和躺在床上思考问题等。
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