
空调
扩展资料:长时间吹空调容易得空调病,预防空调病的方法如下:1、防止温差过大。空调温度最好不要低于室外温度7℃以上,建议保持在26℃-28℃;从空调房出到室外时,应该先活动一下,让身体“热”一点,在室内外“切换”时要有一个过渡;夜晚入睡前最好把空调设置为睡眠状态,睡觉时关闭空调更佳。2、空调房要注意通风,经常开窗换气,确保室内外空气对流交换。一般每2-3小时开窗通风一次,避免空气污染和负离子减少;不应在空调环境中抽烟;定期清洗空调滤网,最好是每周一次。3、适当洗脸。在空调房待久了人的皮肤水分很容易流失,最好适当洗脸保湿,保持皮肤清洁卫生。参考资料来源:人民网-家里空调制热慢怎么办?可能是这个原因!人民网-空调带来了凉爽 也带来了“空调病”
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