儿童期精神障碍如何预防

1. 保持健康的生活方式。饮食均衡、规律，有足够的睡眠和运动，可预防很多儿童期精神疾病。

2. 建立良好的家庭环境。父母要尽量避免争吵和家庭暴力，给孩子提供安全、稳定、温馨的家庭环境。

3. 建立适宜的教育体系。对于孩子的教育，要关注孩子的个性及特长，减少对孩子的压力和负面评价。

4. 增加社会支持和帮助。可以让孩子参加社交活动、社团或组织等，发展社交技能和增强孩子的自信心。

5. 帮助孩子解决问题。引导孩子学会自我管理和解决问题的能力，如情绪调节、面对挫折等，减少因无法解决问题而导致的精神问题。

6. 关注孩子的行为和感受。家长和老师要关注孩子的情绪变化、行为异常等，及时提供帮助和支持。