按摩
一、走进足疗店的门。二、跟老板或者技师说自己想要做足疗，并且询问一下价格和时长。三、在了解相关信息后，挑选自己中意的足疗套餐，然后斜靠着躺在足疗沙发上，脱掉袜子，等着技师去打水。四、技师打水回来后，把脚放到足疗桶里先泡一会儿，要注意泡脚的时间是不计入足疗时长的。五、技师会仔细又简单地清洗你的脚，擦干后，左右摆动一下你的脚，再抓起小腿和脚顺着脚腕活动活动，抹上油就开始足底
按摩了。在足疗过程中，你也可以决定是否需要修脚。需要注意的事项如下：第一，如果足部有疾病或者伤口，就不能做足疗，以免造成二次伤害。第二，患有
高血压、
心脏病等基础疾病的人，最好有家人陪同；女性生理期也不适合足疗。因为足疗会影响人体的血液循环，在特定情况下做足部
按摩不但没有好处，反而可能起到反作用。第三，脚臭的人最好提前洗洗脚去除异味，毕竟不是所有人都能忍受这种生化毒气，这样也能避免自己尴尬。第四，有足底
真菌感染或者长了足
疣的人，请先治好再来，以免传染给他人，也害了自己。第一次做足疗时，力道不能太大，否则可能会造成损伤，让走路时脚底板难受。而且一般店里都是按排钟顺序，轮到哪个技师就由哪个技师为你服务。要保持怎样的态度？就像吃饭、购物、逛
超市或者理发一样，用平常心对待就好。如果想要得到好的服务，让钱花得值，就可以要求找有经验又专业的技师，新手技师在技术上可能会稍欠火候。以上这些就是初次去足疗店需要注意的事情。至于会不会被看出来是第一次来做足底
按摩，说实话，你真的想太多了。谁会有闲工夫去管你是不是第一次做足疗？技师们每天要面对很多顾客，忙得不可开交，哪有心思在意你啊。好了，就算是第一次来，直接说就好了，
按摩的时候让力道轻一点不就行了。整天别想太多，不要总是装得像个老手，还担心能不能承受技师的力道之类的。
