空调
坐月子的妈妈们是可以适当吹
空调的，但是要注意以下几点：1、新妈妈产后，要先进入一间没有开
空调的房间，将身体擦干后，再进入
空调房修养。2、吹电扇、开
空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，新妈妈也可以把电风扇调到柔风那一档。开
空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。3、不能长时间吹
空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在
空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入
空调房，
空调房不能密闭，要保持通风。
