副驾驶座椅调节图解

腰间盘突

副驾驶座椅调节方法如下：1、前后调节。拉起座椅位置调节杆，前后滑动座椅至所需位置，松开调节杆。注意，座椅调节完毕后，需确认其已锁定牢固。2、靠背倾角调节。身体紧贴靠背，拉起座椅靠背倾角调节手柄，身体后仰使靠背调到所需角度，松开调节手柄。注意，请将靠背倾角调节手柄完全抬起后再调节靠背。否则，可能导致座椅机械故障。3、座椅高度调节。若要调高座椅，反复向上拉座椅高度调节手柄；若要降低座椅，反复向下压座椅高度调节手柄。

副驾驶座椅的合适角度：座椅靠背倾斜角度在100-110度，当靠背倾角超过110度后椎间盘压力会显著减少，对于没有腰靠调整的车辆而言这是一个重要的参考数据。除特殊身高的人群外，座椅太靠前或靠后都不正确，座椅太靠前四肢活动空间会减少，肘关节和膝关节处于极度弯曲状态，腰部肌肉长时间处于紧张状态，易造成肌肉酸痛，而座椅太靠后势必会增加躯体前倾，增加腰间盘的压力，易引起腰间盘突出并引发肌肉疲劳性损伤。