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当然,在现代科技发达的今天,我们可以利用一些数字工具来帮助我们控制自己对过去经历的回忆。例如,我们可以使用社交媒体平台上提供的“屏蔽”功能来避免看到某个人或者某种类型的内容;我们也可以利用智能手机上各种应用程序提供的“限制使用时间”等功能来减少对过去经历进行反思和回顾。
但同时需要注意的是,在数字时代里,“数字记忆”同样也会影响着我们对于过去经历和感情关系进行反思和回顾。例如,在社交网络、移动应用程序等平台上留下大量记录后可能会加深对于这段关系或经历留下痕迹造成心理障碍与认知偏差。

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