身体关节痛全身都痛是怎么回事，怎么办

风湿性关节炎

身体关节痛且全身都痛可能由多种原因引起，需要明确病因后采取相应措施来缓解症状。

一、疾病因素：

1. 风湿性关节炎：是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，通常累及大关节，如膝关节、肘关节等，可出现关节疼痛、肿胀，且疼痛呈游走性，还可能伴有发热、咽痛等症状。

疼痛

2. 类风湿关节炎：多侵犯小关节，如手指关节、腕关节等，疼痛常为对称性，早晨起床时关节僵硬、活动受限，病情严重时可导致关节畸形。

3. 感染性疾病：如流感病毒感染引发的流行性感冒，不仅会出现发热、咳嗽、流涕等症状，还会导致全身肌肉、关节酸痛。某些细菌、病毒感染后引起的反应性关节炎，也会出现关节疼痛及全身不适。

4. 骨质疏松症：多见于中老年人，由于骨量丢失、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易出现全身骨痛，以腰背部疼痛较为常见，也可累及关节部位。

2.非疾病因素：

1. 过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，会使身体产生大量乳酸堆积，肌肉疲劳，进而引起全身关节和肌肉疼痛。

2. 环境因素：长期处于寒冷、潮湿的环境中，关节和肌肉受到刺激，血管收缩，血液循环不畅，可导致关节疼痛、僵硬，全身也会有不适感。

当出现身体关节痛且全身都痛的情况时，应注意休息，避免过度劳累，注意保暖。若疼痛较轻，可通过热敷、按摩等方式缓解。但如果疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、关节肿胀畸形等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、风湿因子、骨密度等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。