护发什么好

以下是一些护发产品和技巧：

1.头发保湿剂：使用含有丰富保湿因子的护发产品，例如含有植物油和蛋白质的洗发水、护发素、发膜。

2.定期修剪：每两个月修剪一次头发，可以减少分叉和减轻发尾干燥的问题。

3.避免使用热工具：热工具（如吹风机、烫发棒等）会给头发带来很大的伤害，最好尽量减少使用。

4.用温水洗头发：用温水洗头会更加温和地清洁头发，并避免头发过度脱水。

5.避免过度洗头：过度洗头可能会剥夺头发中的天然油脂，导致头发更加干燥和脆弱。

6.护发食品：吃一些富含维生素E和B的食品，例如坚果、蔬菜等，将有助于发丝的健康。

7.清淡化妆：避免头发接触过多化学品，尽量少使用染发、染眉等化妆品。