咽炎
咽炎艾灸的方法：
1. 准备艾灸材料：艾叶、艾灸盒、点火工具。
2. 将艾叶揉搓成柿子状，放入艾灸盒内。
艾灸
3. 在艾盒的底部放上点火工具（如生
麻将、点火机等），点燃
艾叶。
4. 等待艾盒表面的灰烬熄灭，验证艾灸温度是否适宜（建议温度不宜过高）。
5. 将艾灸盒放在脖子后面，将艾盒拍打几下，以使艾叶散发热量，并通过肌肤渗透到喉部。
6. 艾灸时间约为20-30分钟左右，视具体情况而定。
7. 艾灸结束后，将艾盒放在安全的地方，注意灭火以及通风。
注意事项：
1. 艾灸温度不宜过高，以免烫伤肌肤。
2. 避免在饭后进行艾灸，以免影响消化。
3. 如出现不适，应及时停止艾灸。如果症状加重或持续不退，请及时就医。
