睡眠
好多人都有个疑问，灯关了还能瞅见微弱亮光，这会不会费电呀？其实这现象挺常见的，根本不费电。为啥会有微弱亮光？要是用普通灯泡的话，灯关了有微亮是常事儿。灯泡工作时会产生热能，这热能让灯丝发光。灯关了之后，热能还没一下子散完，剩的热能就还能让灯泡发点微光。那这微弱亮光费电不？虽然灯关了有微亮，但这跟节电不冲突。因为这就是灯泡残留热能自然散发，和正常照明不是一码事。所以这微亮不影响节能，不用担心费电。微弱亮光有啥危害？虽说不费电，可对人眼视觉有影响。咱习惯在黑的地方睡觉，房间里要是有微弱亮光，会刺激视网膜，影响
睡眠质量。所以可以用黑色遮光窗帘，或者把床头带发光指示灯的家电（像电视啥的）插座拔了移开。咋更正确节能？要是想更好节能，可以用LED灯，能效比高。LED灯寿命长，环保还节能，也不会有微弱亮光。生活里也得养成好的用电习惯，像拔插头、降低电器功率、合理使用电器啥的。总结就是，灯关了微亮是灯泡残余热能自然散发，不浪费能源，但对眼睛有影响。咱们得让LED灯代替普通灯泡，还得养成好的用电习惯。
