后背酸是怎么回事

后背酸的原因可能是因为长时间处于同一个姿势，如长时间坐在电脑前工作、长时间站立不动，也可能是因为不正确的姿势、不合适的睡姿、过度疲劳、肌肉拉伤等。此外，退化性疾病，如脊柱侧弯、腰椎间盘突出等也可能导致后背酸的情况。建议适当加强锻炼以增强肌肉，避免长时间保持同一个姿势，注意正确的坐姿、站姿和睡姿，同时定期去医院进行检查。